2012-07-14から1日間の記事一覧
ダイエットの参考に肥満遺伝子検査をやった。 完全なバナナ型の遺伝子だった。食事の順番と、消化のタイミングを考えないと中々痩せないようだ。 肉→野菜→炭水化物の順で、消化しにくい肉は良く噛んで食べるべしと書かれてた。普通の体質の人よりも200k…
ダイエットの参考に肥満遺伝子検査をやった。 完全なバナナ型の遺伝子だった。食事の順番と、消化のタイミングを考えないと中々痩せないようだ。 肉→野菜→炭水化物の順で、消化しにくい肉は良く噛んで食べるべしと書かれてた。普通の体質の人よりも200k…