2005-12-16から1日間の記事一覧
平均体重には、少々届いていないが80Kgで18%の体脂肪なら、私的には満足の数値である。 最高96Kgまで上がったが、体脂肪計を購入してから面白いように体脂肪を低下させて来た。 余りに低下させると、遭難した時に困るのでこの辺りで手を打っている。 下げる…
平均体重には、少々届いていないが80Kgで18%の体脂肪なら、私的には満足の数値である。 最高96Kgまで上がったが、体脂肪計を購入してから面白いように体脂肪を低下させて来た。 余りに低下させると、遭難した時に困るのでこの辺りで手を打っている。 下げる…