週末は、ゆっくり過ごす

　来週から、フル出勤になる人が多いだろうが有給を取った私は、２日づつ出勤だ。

　そうです、水曜に有給を取ったのです。

　今年は本厄となっているので御祓い。それと、[花粉症対策]としてアレルギーの

チェックをしておこうと考えている。

どちらも、半日では何ともこなせそうに無いし、ゆっくり自分を見つめる一日に

したいと思っている。

　アレルギー物質にも色々ある。特定アレルギー物質は[小麦]、[乳]、[落花生]、

[蕎麦]、[卵]である。これらにはまだ自覚症状があまり出てはいない。

　[小麦]でも、腹持ちが悪いせいかも知れないが、パンを朝食に食べて出掛けると、

なぜか一日中パワー全開にならないことが多々あったが、これは関係なさそう。

ようは気の持ち様である。

　それと、食べた後ちょっと気になっていたのが[えび]である。これは、食べると喉が

いがらっぽくなるし、２時間ぐらいしたら胃の辺りの背中などが痒くなってくるから、

なるべく食べないでいる。又、空気では、シックハウスの原因物質にも過敏に反応。

その為に、接着剤の臭いがする所に長時間、滞在することが出来なかった。

これは、油のバランスではないかと、最近気が付く。

６価の油と３価の油の摂取バランスだと。その油に過敏に反応して[天ぷら油]の蒸気が

漂う雰囲気には、鼻や喉がやられて困ったものだ。鼻血でも出そうなぐらいに痛くなると

いうものだ。

近頃は、バランスに気を使っているので、靴屋さんや新築や新車でも平気になった。

新車については去年の９月頃から、メーカによっては改善されていると言う話なので、

そのせいかも知れない。



　厄年まで来ると、体のどこかに故障の一つでもあって当たり前だが、自分と周りの

変化に気を付けて生き、安全に過ごせたら何よりである。